Ανάλυση αγώνα HYROX: Ismail Rahim - Manchester 01:02:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ismail Rahim

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:02:27
Κατάταξη: #39
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ismail Rahim

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:17 (52%)

Stations26:22 (42%)

Roxzone3:53 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+14.7%14.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:05	279
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:26	624
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:15	89
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:42	11
Running 5	4:17	-
Rowing	4:14	134
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:01	663
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:47	158
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:52	37
Running Total	32:17	49
Roxzone Total	3:53	57