Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Hayward - Manchester 01:07:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Hayward

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:18
Κατάταξη: #133
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jake Hayward

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:28 (50%)

Stations30:02 (45%)

Roxzone3:52 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:11/km+6.5%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:12	485
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:09	314
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:13	572
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:47	491
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	217
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:55	547
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:52	192
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:35	174
Running Total	33:28	89
Roxzone Total	3:52	52