Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Day - Manchester 01:09:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Day

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:56
Κατάταξη: #203
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Simon Day

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:45 (51%)

Stations29:05 (42%)

Roxzone5:08 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+7.8%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:52	54
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:09	315
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:59	431
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:20	329
Running 5	4:39	-
Rowing	4:23	295
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:34	187
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:03	248
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:45	215
Running Total	35:45	218
Roxzone Total	5:08	435