Ανάλυση αγώνα HYROX: Jay Oliver - Manchester 01:10:45 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jay Oliver

HYROX Manchester — 9 Νοεμβρίου 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:10:45
Κατάταξη: #222
Κατάταξη AG: #64
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jay Oliver

9-10ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:34 (47%)

Stations32:59 (47%)

Roxzone4:17 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+15.3%13.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:21	737
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:37	770
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:35	753
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:30	390
Running 5	4:22	-
Rowing	4:38	657
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:12	837
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:39	476
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:27	416
Running Total	33:34	97
Roxzone Total	4:17	153