Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Mckenzie - Manchester 01:15:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Mckenzie

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:47
Κατάταξη: #405
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ross Mckenzie

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:22 (53%)

Stations30:28 (40%)

Roxzone5:02 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+8.8%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:16	593
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:56	148
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:49	331
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:23	702
Running 5	5:16	-
Rowing	4:21	251
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:26	59
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:33	101
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:44	517
Running Total	40:22	568
Roxzone Total	5:02	396