Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Jackson - Manchester 01:17:51 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Jackson

HYROX Manchester — 9 Νοεμβρίου 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:17:51
Κατάταξη: #477
Κατάταξη AG: #92
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dan Jackson

9-10ΝΟΕ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:23 (52%)

Stations32:14 (41%)

Roxzone5:20 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+16.0%14.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:28	890
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:01	193
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:06	496
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:25	359
Running 5	5:27	-
Rowing	4:41	716
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:01	668
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:42	125
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:50	773
Running Total	40:23	570
Roxzone Total	5:20	494