Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruth Arnold

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:51
Κατάταξη: #43
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ruth Arnold

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:25 (51%)

Stations34:41 (43%)

Roxzone4:49 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+0.7%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:56	128
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:22	127
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:43	78
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:21	59
Running 5	5:14	-
Rowing	5:01	64
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:57	86
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:52	31
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:29	159
Running Total	40:25	49
Roxzone Total	4:49	44

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruth Arnold - Manchester 01:19:51 | HyCoach