Ανάλυση αγώνα HYROX: Gareth Francis & Sean Morris - Dublin 00:59:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gareth Francis & Sean Morris

HYROX DUBLIN — 12 Νοεμβρίου 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:26
Κατάταξη: #53
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Gareth Francis

Sean Morris

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16ΝΟΕ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:15 (54%)

Stations21:29 (36%)

Roxzone5:45 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+8.3%18.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:25	-
SkiErg	3:57	86
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:51	52
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:20	11
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:22	17
Running 5	4:38	-
Rowing	4:10	40
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:40	56
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	0:02	6
Running 8	3:10	-
Wall Balls	4:07	43
Running Total	32:15	19
Roxzone Total	5:45	99