HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wing Ki Mo & Chiu Kwan Yu

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Wing Ki Mo · Chiu Kwan Yu

Συνολικός χρόνος
01:35:44
Κατάταξη
#245
Κατάταξη AG
#52
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
WM

Wing Ki Mo

CY

Chiu Kwan Yu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:46 (51%)
Stations33:09 (35%)
Roxzone13:55 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:06/km+5.0%16.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:31-
SkiErg5:09210
Running 25:38-
Sled Push1:54141
Running 35:58-
Sled Pull5:08219
Running 46:15-
Burpee Broad Jump4:57206
Running 56:07-
Rowing5:1383
Running 66:05-
Farmers Carry1:5291
Running 75:55-
Sandbag Lunges3:4263
Running 88:19-
Wall Balls5:14-
Running Total48:4677
Roxzone Total13:5598