HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tsz Lam Lai & Sin Yee Lee

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Tsz Lam Lai · Sin Yee Lee

Συνολικός χρόνος
01:33:42
Κατάταξη
#215
Κατάταξη AG
#45
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
TL

Tsz Lam Lai

SL

Sin Yee Lee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:00 (52%)
Stations32:30 (35%)
Roxzone12:15 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:07/km+7.3%17.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 18:06-
SkiErg5:15271
Running 25:13-
Sled Push1:51120
Running 35:38-
Sled Pull4:39163
Running 45:36-
Burpee Broad Jump4:05118
Running 55:33-
Rowing5:33170
Running 65:37-
Farmers Carry3:15210
Running 75:36-
Sandbag Lunges3:3866
Running 87:44-
Wall Balls4:14-
Running Total49:00113
Roxzone Total12:1588