HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chi Mei Au-yeung & Shuk Lai Chan

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Chi Mei Au-yeung · Shuk Lai Chan

Συνολικός χρόνος
02:59:57
Κατάταξη
#506
Κατάταξη AG
#64
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
CA

Chi Mei Au-yeung

SC

Shuk Lai Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running103:05 (57%)
Stations41:38 (23%)
Roxzone35:19 (20%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα12:53/km+44.1%75.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:43-
SkiErg5:44444
Running 28:10-
Sled Push1:58196
Running 37:46-
Sled Pull6:01413
Running 48:31-
Burpee Broad Jump5:26374
Running 511:09-
Rowing6:06426
Running 611:50-
Farmers Carry3:03501
Running 711:46-
Sandbag Lunges6:46494
Running 838:13-
Wall Balls6:34-
Running Total1:43:05499
Roxzone Total35:19499