Ανάλυση αγώνα HYROX: Sum Yin Chan - Hong Kong 02:06:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sum Yin Chan

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Συνολικός χρόνος: 02:06:32
Κατάταξη: #353
Κατάταξη AG: #30
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sum Yin Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:42 (40%)

Stations59:30 (47%)

Roxzone16:25 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:20/km+10.9%28.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:34	211
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:37	299
Running 3	5:47	-
Sled Pull	8:23	356
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	10:05	358
Running 5	5:45	-
Rowing	5:54	249
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	5:51	420
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	10:08	382
Running 8	11:04	-
Wall Balls	9:58	277
Running Total	50:42	302
Roxzone Total	16:25	328