HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hiu Pui Ho & Elton Ching Wong

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Hiu Pui Ho · Elton Ching Wong

Συνολικός χρόνος
00:56:37
Κατάταξη
#3
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HKG flag
HH

Hiu Pui Ho

HKG flag
EW

Elton Ching Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:40 (51%)
Stations20:43 (37%)
Roxzone7:18 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:35/km+2.9%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:45-
SkiErg3:4211
Running 23:29-
Sled Push1:2110
Running 33:37-
Sled Pull2:3312
Running 43:33-
Burpee Broad Jump1:551
Running 53:34-
Rowing3:541
Running 63:41-
Farmers Carry1:184
Running 73:35-
Sandbag Lunges2:061
Running 84:30-
Wall Balls3:549
Running Total28:404
Roxzone Total7:182