Ανάλυση αγώνα HYROX: Wai Kit Tam & Chun Ho Chung - Hong Kong 01:16:24 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wai Kit Tam & Chun Ho Chung

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:24
Κατάταξη: #201
Κατάταξη AG: #55
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Wai Kit Tam

Chun Ho Chung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:38 (45%)

Stations32:14 (42%)

Roxzone9:35 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+13.6%19.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:51	34
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:52	203
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:06	82
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:10	177
Running 5	4:11	-
Rowing	4:31	134
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:59	225
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:19	186
Running 8	6:23	-
Wall Balls	9:26	-
Running Total	34:38	67
Roxzone Total	9:35	78