Ανάλυση αγώνα HYROX: Fernando Sarael & Filipus Adimas - Hong Kong 01:18:52 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fernando Sarael & Filipus Adimas

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:52
Κατάταξη: #258
Κατάταξη AG: #68
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Fernando Sarael

Filipus Adimas

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:42 (48%)

Stations29:47 (38%)

Roxzone11:29 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+9.7%15.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:17	289
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:23	414
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:04	308
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:10	328
Running 5	4:42	-
Rowing	4:30	126
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:58	220
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:32	198
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	37:42	-
Roxzone Total	11:29	154