Ανάλυση αγώνα HYROX: Wilson Wong & Sam Wong - Hong Kong 01:12:54 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wilson Wong & Sam Wong

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:54
Κατάταξη: #135
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Wilson Wong

Sam Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:25 (47%)

Stations28:17 (39%)

Roxzone10:16 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+13.9%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:58	82
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:49	180
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:54	296
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:43	304
Running 5	4:23	-
Rowing	4:28	124
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:44	148
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:05	190
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:36	123
Running Total	34:25	67
Roxzone Total	10:16	117