HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pascal So & Derrick Chan

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Pascal So · Derrick Chan

Συνολικός χρόνος
01:28:16
Κατάταξη
#523
Κατάταξη AG
#139
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
PS

Pascal So

DC

Derrick Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:38 (53%)
Stations28:54 (33%)
Roxzone12:48 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:50/km+20.5%19.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:02-
SkiErg4:11228
Running 24:48-
Sled Push2:07381
Running 35:50-
Sled Pull3:45248
Running 45:51-
Burpee Broad Jump3:03165
Running 56:19-
Rowing4:34157
Running 65:49-
Farmers Carry1:55237
Running 75:47-
Sandbag Lunges4:46243
Running 88:15-
Wall Balls4:33-
Running Total46:38-
Roxzone Total12:48212