HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: shi yan Ip & Kwok hing Chan

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

shi yan Ip · Kwok hing Chan

Συνολικός χρόνος
01:23:22
Κατάταξη
#394
Κατάταξη AG
#107
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SI

shi yan Ip

KC

Kwok hing Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:38 (52%)
Stations27:09 (33%)
Roxzone12:38 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km+9.5%17.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:32-
SkiErg4:20442
Running 24:56-
Sled Push1:52295
Running 35:02-
Sled Pull3:24196
Running 45:10-
Burpee Broad Jump3:31368
Running 55:26-
Rowing4:42310
Running 65:19-
Farmers Carry1:2425
Running 75:24-
Sandbag Lunges3:0860
Running 87:53-
Wall Balls4:48-
Running Total43:38-
Roxzone Total12:38338