HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Andrew Li & Ryan Tou

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Andrew Li · Ryan Tou

Συνολικός χρόνος
01:33:09
Κατάταξη
#423
Κατάταξη AG
#62
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HKG flag
AL

Andrew Li

HKG flag
RT

Ryan Tou

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263 days
Completed
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Season 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:43 (49%)
Stations34:32 (37%)
Roxzone12:59 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:43/km+11.1%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:52-
SkiErg4:12286
Running 25:24-
Sled Push2:23666
Running 35:34-
Sled Pull4:04465
Running 45:43-
Burpee Broad Jump4:55619
Running 55:40-
Rowing4:40278
Running 65:33-
Farmers Carry2:04468
Running 76:00-
Sandbag Lunges5:13466
Running 87:02-
Wall Balls7:01-
Running Total45:43-
Roxzone Total12:59370