Ανάλυση αγώνα HYROX: Shuhan Li & Haiquan Mai - Hong Kong 01:07:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shuhan Li & Haiquan Mai

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:42
Κατάταξη: #26
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Shuhan Li

Haiquan Mai

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:11 (52%)

Stations23:59 (35%)

Roxzone8:37 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+10.6%15.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:04	21
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:32	7
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:07	19
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:32	20
Running 5	4:21	-
Rowing	4:29	31
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:44	6
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	35:11	22
Roxzone Total	8:37	18