Ανάλυση αγώνα HYROX: Chiu Hang Tsang & Shiu Ting Adrian Chu & 2 ακόμη - Hong Kong 01:22:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chiu Hang Tsang & Shiu Ting Adrian Chu & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:22:18
Κατάταξη: #42
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Chiu Hang Tsang

Shiu Ting Adrian Chu

Ee Sin Tan

Wan Fung Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:52 (36%)

Stations42:56 (52%)

Roxzone9:34 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:44/km+15.4%21.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:47	-
SkiErg	5:07	53
Running 2	3:15	-
Sled Push	3:07	62
Running 3	3:50	-
Sled Pull	6:05	83
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	3:43	23
Running 5	3:24	-
Rowing	5:05	63
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:50	25
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:54	13
Running 8	5:35	-
Wall Balls	14:05	-
Running Total	29:52	14
Roxzone Total	9:34	26