HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Long San Chan & Kai hang Kong & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Long San Chan · Kai hang Kong · Ting nam Wan · Ho Man Cheng

Συνολικός χρόνος
01:28:46
Κατάταξη
#59
Κατάταξη AG
#46
Κατηγορία
RELAY · OPEN
LC

Long San Chan

KK

Kai hang Kong

TW

Ting nam Wan

HC

Ho Man Cheng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
9.828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:13 (46%)
Stations36:19 (41%)
Roxzone11:18 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km-48.0%42.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:13-
SkiErg5:0048
Running 27:45-
Sled Push3:2871
Running 33:46-
Sled Pull4:3241
Running 43:53-
Burpee Broad Jump3:3720
Running 53:56-
Rowing4:5045
Running 64:58-
Farmers Carry2:5089
Running 74:02-
Sandbag Lunges5:1948
Running 89:45-
Wall Balls6:43-
Running Total41:1376
Roxzone Total11:1864