HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Holland & Suanne Chiu & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

Ben Holland · Suanne Chiu · Meng Wu · Zacki Hamid

Συνολικός χρόνος
01:21:16
Κατάταξη
#17
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
RELAY · OPEN
BH

Ben Holland

SC

Suanne Chiu

MW

Meng Wu

ZH

Zacki Hamid

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:56 (41%)
Stations36:07 (44%)
Roxzone12:16 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:07/km+22.3%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:41-
SkiErg6:11121
Running 23:44-
Sled Push3:35131
Running 33:56-
Sled Pull5:0472
Running 43:58-
Burpee Broad Jump3:5929
Running 53:44-
Rowing4:5621
Running 64:05-
Farmers Carry1:5314
Running 74:34-
Sandbag Lunges5:1521
Running 85:18-
Wall Balls5:14-
Running Total32:56-
Roxzone Total12:1628