Ανάλυση αγώνα HYROX: Greg Lock & Chloe Lau & 2 ακόμη - Hong Kong 01:03:37 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Greg Lock & Chloe Lau & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:03:37
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Greg Lock

Chloe Lau

Cliff Chan

Amanda Kot

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running26:31 (42%)

Stations29:31 (46%)

Roxzone7:40 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:19/km+10.0%15.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:24	11
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:31	38
Running 3	3:01	-
Sled Pull	3:37	22
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:48	26
Running 5	3:05	-
Rowing	4:15	6
Running 6	3:07	-
Farmers Carry	1:51	19
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	4:04	15
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	26:31	2
Roxzone Total	7:40	3