HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jackie Chan & Sara Wong & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Jackie Chan · Sara Wong · Boogie Ng · Frances Sou

Συνολικός χρόνος
01:23:19
Κατάταξη
#16
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
RELAY · OPEN
HKG flag
JC

Jackie Chan

HKG flag
SW

Sara Wong

HKG flag
BN

Boogie Ng

FS

Frances Sou

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:14 (46%)
Stations33:32 (40%)
Roxzone11:37 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+10.1%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:49-
SkiErg5:085
Running 24:56-
Sled Push3:1065
Running 34:12-
Sled Pull4:1913
Running 44:41-
Burpee Broad Jump5:2228
Running 55:18-
Rowing5:1620
Running 64:08-
Farmers Carry1:353
Running 75:26-
Sandbag Lunges4:3425
Running 85:47-
Wall Balls4:085
Running Total38:1424
Roxzone Total11:3748