Ανάλυση αγώνα HYROX: Kary Lo & Kenix Docking & 2 ακόμη - Hong Kong 01:47:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kary Lo & Kenix Docking & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:47:16
Κατάταξη: —
Κατάταξη AG: —
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Kary Lo

Kenix Docking

Sarah Chua

Alida Senekal

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:20 (41%)

Stations49:31 (46%)

Roxzone13:30 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:28/km-24.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:33	19
Running 2	-	-
Sled Push	4:28	110
Running 3	4:37	-
Sled Pull	8:56	114
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	6:20	58
Running 5	6:07	-
Rowing	6:13	94
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:32	76
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	6:41	87
Running 8	8:34	-
Wall Balls	8:48	-
Running Total	44:20	83
Roxzone Total	13:30	100