HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Cove

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · ADAPTIVE · OPEN · GBR

John Cove

Συνολικός χρόνος
01:03:03
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
ADAPTIVE · OPEN
JC

John Cove

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running26:25 (42%)
Stations29:16 (46%)
Roxzone7:26 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:18/km+12.3%15.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:36-
SkiErg4:181
Running 22:59-
Sled Push2:281
Running 33:10-
Sled Pull2:191
Running 43:13-
Burpee Broad Jump5:141
Running 53:19-
Rowing4:561
Running 63:19-
Farmers Carry2:031
Running 73:21-
Sandbag Lunges4:011
Running 84:31-
Wall Balls3:57-
Running Total26:25-
Roxzone Total7:261