HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Wong

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Alex Wong

Συνολικός χρόνος
01:57:51
Κατάταξη
#1709
Κατάταξη AG
#153
Κατηγορία
SOLO · OPEN
HKG flag
AW

Alex Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:54 (46%)
Stations49:49 (42%)
Roxzone14:12 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:44/km+14.5%23.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:05-
SkiErg4:48715
Running 25:52-
Sled Push3:38975
Running 36:18-
Sled Pull6:08979
Running 46:33-
Burpee Broad Jump6:50913
Running 56:20-
Rowing5:401246
Running 66:25-
Farmers Carry2:50977
Running 76:43-
Sandbag Lunges9:061259
Running 810:42-
Wall Balls10:49926
Running Total53:541254
Roxzone Total14:12970