HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Agnes Kwong & Jacqueline Diefenbach

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

Agnes Kwong · Jacqueline Diefenbach

Συνολικός χρόνος
01:23:54
Κατάταξη
#47
Κατάταξη AG
#18
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
AK

Agnes Kwong

JD

Jacqueline Diefenbach

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:27 (47%)
Stations33:26 (40%)
Roxzone11:06 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km+8.8%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:29-
SkiErg4:3647
Running 24:33-
Sled Push3:0277
Running 35:10-
Sled Pull4:4765
Running 44:50-
Burpee Broad Jump4:0471
Running 55:02-
Rowing4:5945
Running 65:00-
Farmers Carry2:1974
Running 74:57-
Sandbag Lunges4:5051
Running 86:30-
Wall Balls4:49-
Running Total39:2743
Roxzone Total11:0649