HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Gav Jack

HYROX HELSINKI — 9 Μαΐου 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · GBR

Gav Jack

Συνολικός χρόνος
01:02:51
Κατάταξη
#17
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
GJ

Gav Jack

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland
9-10ΜΑΪ́20262 days
Completed
4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland
Season 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:27 (50%)
Stations26:49 (43%)
Roxzone4:39 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+5.9%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:13-
SkiErg4:1592
Running 23:40-
Sled Push2:0989
Running 33:46-
Sled Pull3:1139
Running 43:47-
Burpee Broad Jump3:4665
Running 53:47-
Rowing4:2374
Running 63:46-
Farmers Carry1:207
Running 73:53-
Sandbag Lunges3:3134
Running 84:38-
Wall Balls4:1421
Running Total31:2728
Roxzone Total4:3922