HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Spencer Goh

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Spencer Goh

Συνολικός χρόνος
01:24:37
Κατάταξη
#247
Κατάταξη AG
#25
Κατηγορία
SOLO · OPEN
SIN flag
SG

Spencer Goh

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running0:00 (0%)
Stations32:47 (100%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+9.1%17.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:09-
SkiErg4:37423
Running 25:28-
Sled Push2:3657
Running 36:06-
Sled Pull5:08288
Running 46:07-
Burpee Broad Jump4:52231
Running 56:22-
Rowing5:03544
Running 66:11-
Farmers Carry1:57225
Running 75:58-
Sandbag Lunges4:36185
Running 86:01-
Wall Balls3:5815
Running Total--
Roxzone Total--