HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shana Ray

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · RSA

Shana Ray

Συνολικός χρόνος
01:28:41
Κατάταξη
#85
Κατάταξη AG
#23
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RSA flag
SR

Shana Ray

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running0:00 (0%)
Stations33:38 (100%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:08/km+3.3%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:48-
SkiErg5:0485
Running 26:08-
Sled Push1:522
Running 36:31-
Sled Pull4:3821
Running 46:38-
Burpee Broad Jump6:14171
Running 56:45-
Rowing5:0947
Running 66:29-
Farmers Carry2:0054
Running 76:20-
Sandbag Lunges4:0134
Running 86:25-
Wall Balls4:4023
Running Total--
Roxzone Total--