Ανάλυση αγώνα HYROX: Wing Yan Lam & Osais Go Hui - Hong Kong 01:48:43 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wing Yan Lam & Osais Go Hui

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:48:43
Κατάταξη: #1232
Κατάταξη AG: #403
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Wing Yan Lam

Osais Go Hui

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running59:26 (55%)

Stations33:50 (31%)

Roxzone15:34 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:26/km+8.4%19.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	8:50	-
SkiErg	5:29	1121
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:13	427
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:16	453
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:55	559
Running 5	7:00	-
Rowing	5:17	735
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:12	740
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:47	156
Running 8	10:36	-
Wall Balls	6:41	-
Running Total	59:26	-
Roxzone Total	15:34	774