HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cynthia Lam & Mawuli Adjei

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Cynthia Lam · Mawuli Adjei

Συνολικός χρόνος
01:56:12
Κατάταξη
#1362
Κατάταξη AG
#441
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HKG flag
CL

Cynthia Lam

GHA flag
MA

Mawuli Adjei

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running58:48 (51%)
Stations39:30 (34%)
Roxzone17:57 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:21/km+6.2%17.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:04-
SkiErg4:56871
Running 26:44-
Sled Push2:53896
Running 36:51-
Sled Pull4:29538
Running 47:12-
Burpee Broad Jump5:12984
Running 57:06-
Rowing5:06610
Running 67:14-
Farmers Carry1:58512
Running 77:09-
Sandbag Lunges6:01851
Running 810:31-
Wall Balls8:55819
Running Total58:48921
Roxzone Total17:57980