HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lok Yin Lee & Alan Au

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lok Yin Lee · Alan Au

Συνολικός χρόνος
01:25:50
Κατάταξη
#379
Κατάταξη AG
#60
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HKG flag
LL

Lok Yin Lee

HKG flag
AA

Alan Au

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:08 (50%)
Stations30:58 (36%)
Roxzone11:50 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:23/km+12.7%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:13-
SkiErg4:0780
Running 24:52-
Sled Push2:03256
Running 35:05-
Sled Pull3:50257
Running 45:10-
Burpee Broad Jump4:28780
Running 55:28-
Rowing4:42241
Running 65:32-
Farmers Carry2:301037
Running 75:29-
Sandbag Lunges4:36471
Running 87:22-
Wall Balls4:42-
Running Total43:08472
Roxzone Total11:50393