Ανάλυση αγώνα HYROX: Sandra Aspholm - Helsinki 01:24:05 | HyCoach

Sandra Aspholm

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:45 (46%)

Stations38:54 (46%)

Roxzone6:30 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+8.1%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:36	30
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:44	137
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:22	111
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:21	119
Running 5	4:47	-
Rowing	5:01	91
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:59	53
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:38	140
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:13	112
Running Total	38:45	81
Roxzone Total	6:30	105