hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Luk Ying Lam & Ying Kit Wong - Hong Kong 01:51:37 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Luk Ying Lam & Ying Kit Wong
HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Συνολικός χρόνος
01:51:37
Κατάταξη
#467
Κατάταξη AG
#119
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
LL
Luk Ying Lam
YW
Ying Kit Wong
8-10
ΜΑΪ́
2026
3
Ολοκληρώθηκε
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
0:00 (0%)
Stations
34:26 (100%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
8:20/km
+31.2%
10.7%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
7:38
-
SkiErg
5:22
440
Running 2
7:06
-
Sled Push
1:58
143
Running 3
7:39
-
Sled Pull
5:58
464
Running 4
7:40
-
Burpee Broad Jump
4:18
239
Running 5
8:49
-
Rowing
5:39
377
Running 6
8:52
-
Farmers Carry
1:49
165
Running 7
9:19
-
Sandbag Lunges
4:16
337
Running 8
9:44
-
Wall Balls
5:06
341
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
Luk Ying Lam
Ying Kit Wong
Αρχική
Ανάλυση