HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thuy Anh Nguyen & Nicholas Sun Fat Lai & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

Thuy Anh Nguyen · Nicholas Sun Fat Lai · Fai Sham · Kanda Lai

Συνολικός χρόνος
01:21:15
Κατάταξη
#30
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
RELAY · OPEN
TN

Thuy Anh Nguyen

NL

Nicholas Sun Fat Lai

FS

Fai Sham

KL

Kanda Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running0:00 (0%)
Stations32:27 (100%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+21.8%19.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:52-
SkiErg4:4649
Running 24:58-
Sled Push2:1018
Running 35:46-
Sled Pull4:4475
Running 44:08-
Burpee Broad Jump2:579
Running 55:09-
Rowing4:2630
Running 64:24-
Farmers Carry2:26174
Running 76:03-
Sandbag Lunges6:09210
Running 84:59-
Wall Balls4:4964
Running Total--
Roxzone Total--