Ανάλυση αγώνα HYROX: Donall Keane - Hong Kong 01:03:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Donall Keane

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:03:50
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Donall Keane

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:31 (45%)

Stations28:06 (44%)

Roxzone7:17 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:34/km-2.9%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:20	115
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:44	24
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:36	10
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:54	17
Running 5	3:27	-
Rowing	4:18	37
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:31	8
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:33	9
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:10	25
Running Total	28:31	20
Roxzone Total	7:17	7