HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Derda

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · GER

Daniel Derda

Συνολικός χρόνος
01:09:31
Κατάταξη
#41
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
SOLO · PRO
GER flag
DD

Daniel Derda

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:18 (44%)
Stations31:20 (45%)
Roxzone7:58 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:47/km+9.7%16.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:56-
SkiErg4:18102
Running 23:26-
Sled Push3:1887
Running 33:42-
Sled Pull4:0231
Running 43:43-
Burpee Broad Jump3:1132
Running 53:49-
Rowing4:2356
Running 63:45-
Farmers Carry1:4131
Running 73:46-
Sandbag Lunges4:2854
Running 85:14-
Wall Balls5:5948
Running Total30:1850
Roxzone Total7:5824