HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ming Tak Ho & Ka Kit Sin

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

Ming Tak Ho · Ka Kit Sin

Συνολικός χρόνος
01:58:57
Κατάταξη
#239
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
MH

Ming Tak Ho

KS

Ka Kit Sin

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:57 (45%)
Stations47:54 (40%)
Roxzone17:12 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:44/km+19.6%19.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:55-
SkiErg4:43240
Running 25:31-
Sled Push3:17229
Running 35:49-
Sled Pull7:36246
Running 47:56-
Burpee Broad Jump4:12222
Running 57:34-
Rowing5:19241
Running 66:31-
Farmers Carry2:29240
Running 76:36-
Sandbag Lunges6:05219
Running 89:07-
Wall Balls14:13236
Running Total53:57240
Roxzone Total17:12241