Ανάλυση αγώνα HYROX: Sze Ching Au-Yeung & Wing Ka Szeto - Hong Kong 01:19:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sze Ching Au-Yeung & Wing Ka Szeto

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:24
Κατάταξη: #134
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sze Ching Au-Yeung

Wing Ka Szeto

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:44 (53%)

Stations26:01 (33%)

Roxzone11:42 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km+19.4%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:43	68
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:48	96
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:12	10
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:12	28
Running 5	5:34	-
Rowing	4:47	19
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:23	32
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	41:44	-
Roxzone Total	11:42	53