Ανάλυση αγώνα HYROX: Sonia Hui & Sin Man Lai - Hong Kong 01:20:27 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sonia Hui & Sin Man Lai

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:20:27
Κατάταξη: #154
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sonia Hui

Sin Man Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:52 (48%)

Stations30:03 (37%)

Roxzone11:37 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+9.1%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:16	349
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:45	102
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:07	127
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:51	101
Running 5	4:55	-
Rowing	5:30	186
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:41	51
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:08	113
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	38:52	-
Roxzone Total	11:37	90