HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hoi Ying Ku & Wai Lam Fung

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Hoi Ying Ku · Wai Lam Fung

Συνολικός χρόνος
01:38:05
Κατάταξη
#783
Κατάταξη AG
#233
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HK

Hoi Ying Ku

WF

Wai Lam Fung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:31 (51%)
Stations34:15 (35%)
Roxzone13:25 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:19/km+18.8%27.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:31-
SkiErg5:05-
Running 25:20-
Sled Push1:55-
Running 35:50-
Sled Pull4:07-
Running 45:50-
Burpee Broad Jump5:29-
Running 56:07-
Rowing5:26-
Running 65:58-
Farmers Carry1:56-
Running 76:20-
Sandbag Lunges4:18-
Running 810:39-
Wall Balls5:59-
Running Total50:31-
Roxzone Total13:25176