Ανάλυση αγώνα HYROX: Tsz Ching Chan & Wan Kiu Wong - Hong Kong 01:29:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tsz Ching Chan & Wan Kiu Wong

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:29:52
Κατάταξη: #164
Κατάταξη AG: #47
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tsz Ching Chan

Wan Kiu Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:50 (55%)

Stations28:22 (32%)

Roxzone11:44 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:14/km+21.6%20.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:00	221
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:52	184
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:25	236
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:17	49
Running 5	6:31	-
Rowing	5:04	86
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:55	178
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:15	36
Running 8	9:20	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	49:50	-
Roxzone Total	11:44	136