Ανάλυση αγώνα HYROX: Siovaun Singson & Philippa Ho - Hong Kong 01:30:01 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Siovaun Singson & Philippa Ho

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

Συνολικός χρόνος: 01:30:01
Κατάταξη: #478
Κατάταξη AG: #152
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Siovaun Singson

Philippa Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:14 (51%)

Stations31:00 (34%)

Roxzone12:51 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:47/km+7.5%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:52	170
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:59	310
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:16	222
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:07	201
Running 5	5:42	-
Rowing	5:02	92
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:48	151
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:16	250
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	46:14	296
Roxzone Total	12:51	279