HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ho Chin Lam & Pui Kei Agnes Lau

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ho Chin Lam · Pui Kei Agnes Lau

Συνολικός χρόνος
01:12:50
Κατάταξη
#40
Κατάταξη AG
#14
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HL

Ho Chin Lam

PL

Pui Kei Agnes Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:17 (50%)
Stations26:36 (36%)
Roxzone10:02 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+2.7%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:31-
SkiErg4:3031
Running 24:21-
Sled Push1:42104
Running 34:37-
Sled Pull3:53111
Running 44:29-
Burpee Broad Jump2:5925
Running 54:34-
Rowing5:04116
Running 64:35-
Farmers Carry1:2312
Running 74:28-
Sandbag Lunges3:0935
Running 85:45-
Wall Balls3:56-
Running Total36:1747
Roxzone Total10:0255