Ανάλυση αγώνα HYROX: Enoch Lam & Ryan Hui - Hong Kong 00:55:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Enoch Lam & Ryan Hui

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 00:55:26
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Enoch Lam

Ryan Hui

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:12 (49%)

Stations21:17 (38%)

Roxzone7:01 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:24/km+10.1%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:39	8
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:28	27
Running 3	3:17	-
Sled Pull	2:22	13
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:09	17
Running 5	3:20	-
Rowing	3:55	5
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:29	26
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:22	8
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	27:12	4
Roxzone Total	7:01	4