Ανάλυση αγώνα HYROX: Paulo Bessa & Avey Cortes - Hong Kong 01:09:52 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paulo Bessa & Avey Cortes

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:52
Κατάταξη: #211
Κατάταξη AG: #56
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Paulo Bessa

Avey Cortes

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:23 (51%)

Stations24:09 (35%)

Roxzone10:24 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+8.9%16.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:06	182
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:45	160
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:24	156
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:30	71
Running 5	4:23	-
Rowing	4:31	123
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:18	12
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:54	27
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:41	21
Running Total	35:23	80
Roxzone Total	10:24	106