Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Ladommatos & Simon Porter - Hong Kong 01:12:13 | HyCoach

Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Ladommatos & Simon Porter

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:13
Κατάταξη: #300
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Andrew Ladommatos

Simon Porter

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:00 (50%)

Stations26:47 (37%)

Roxzone9:30 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+6.5%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:13	248
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:49	188
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:17	133
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:58	132
Running 5	4:36	-
Rowing	4:40	168
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:38	120
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:34	79
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	36:00	-
Roxzone Total	9:30	69